Vieillir, c’est le déclin ? Déconstruisons les préjugés

VRAIMENT ? 

Vieillir, c’est vivre, tout simplement !

Vieillir, c’est toujours avoir des projets et des envies !

• Le vieillissement, comme la puberté, est « tout simplement » une étape de la vie qui implique des changements, qui peuvent être considérés comme étant plus ou moins avantageux ou désavantageux.
• Le vieillissement est un processus profondément inégal : tout le monde ne vieillit pas de la même manière, ni au même rythme ! De nombreux paramètres entrent en jeu : les habitudes de vie dont l’alimentation ou le niveau d’activité physique, les conditions de vie dont l’habitat, le tissu social, mais aussi les ressources socio-économiques, la génétique, etc.
• On perd plus de neurones au cours de notre première année de vie qu’à aucun autre moment ! Ce qui importe, ce sont davantage les connexions neuronales et la stimulation de notre cerveau.
• Des stratégies d’adaptation et l’expérience peuvent compenser certaines diminutions physiques ou cognitives : on peut continuer à mener certaines activités, mais pas de la même façon !
• Associer la vieillisse au déclin, cela dépend du point de vue : si l’on considère les expériences et la capacité de transmission (plutôt qu’uniquement l’état physique), la vieillesse représente l’apogée de l’existence !

Pour télécharger les posters : Poster 1 – Poster 2 

Sources :

De Beauvoir, S. (1970), La vieillesse, Gallimard.

Rennes, J. (2020), Conceptualiser l’âgisme à partir du sexisme et du racisme, Revue française de science politique, 70 (6), pp. 725-745.

Cayado, V. (2022), Tu comprendras quand tu seras vieux, Editions du Palio.